Mengobati jerawat bisa menjadi perjalanan panjang dan membingungkan saat kita mulai harus memilih dan mencoba beragam produk-produk penghilang jerawat yang ada, belum lagi tips-tips dari bahan alami yang bisa kita coba. Belum lagi jika kita memilih menggunakan sendiri bahan alami, akan sulit mendapatkan hasilnya tanpa kita mengetahui cara apa yang benar-benar bekerja. Langkah pertama untuk membersihkan kulit - cara alami - yang menghindari jenis solusi rumah tidak secara langsung terbukti efektif oleh para ahli, kata Dr Julia Tzu, seorang dokter kulit bersertifikat dan pendiri Wall Street Dermatology. Tetap keluar dari dapur - meskipun bahan seperti bawang putih, cuka sari apel, dan ekstrak teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi, mengolesi sebuah tempat pengobatan DIY pada kulit Anda dengan harapan menghilangkan kemerahan belum tentu akan bekerja. Dan perlu diingat bahwa secara alami mengusir jerawat - selamanya - mengharuskan Anda untuk mengambil pendekatan semua atau tidak sama sekali. "Jerawat merespon perubahan gaya hidup sehat," kata Dr Tzu. "Penurunan tingkat stres, mendapatkan istirahat yang cukup dan tidur yang teratur, dan menjaga diet seimbang semua memainkan peran besar dalam kesehatan kulit Anda." Tidak mendapatkan direkomendasikan 8 jam tidur secara teratur (alias harian) akhirnya dapat memperburuk jerawat dengan mengirimkan kelenjar adrenal ke gir minyak produksi. Ditambah dengan pergantian sel kulit lebih lambat dari kurang tidur, ini dapat menyebabkan kulit berminyak berlebihan dan pori-pori tersumbat - apa yang Anda inginkan untuk mengakhiri. Ini juga penting untuk menyadari apa yang Anda mendorong tubuh Anda dengan. Pikirkan cara ini: kulit Anda menggunakan nutrisi dari diet Anda untuk memperbaiki dirinya sendiri dan menangkis jerawat. Dengan kata lain, jika Anda makan omong kosong tubuh Anda, kulit Anda akan mencerminkan hal itu. "Saya bisa melacak setiap breakout tunggal untuk sesuatu yang saya makan," kata Erin Schrode, salah seorang pendiri Menghidupkan Hijau, sebuah organisasi nirlaba nasional yang melakukan advokasi untuk pilihan ramah lingkungan dan tanggung jawab sosial. Schrode menyarankan menghindari makan makanan olahan, yang cenderung tinggi lemak dan karbohidrat, sebanyak mungkin - ini dapat memperburuk jerawat dengan menyebabkan ketidakseimbangan internal dalam tubuh yang juga dapat meningkatkan aksi di kelenjar penghasil minyak Anda. Sebaliknya, up asupan buah-buahan segar dan sayuran untuk kulit terasa lebih jelas. Akhirnya, dalam pencarian Anda untuk kulit tempat-gratis, Anda mungkin juga ingin menukar ramuan kimia yang telah menggunakan solusi jerawat-pertempuran lebih alami. Schrode bersumpah Juice Beauty Blemish Clearing Toner Pads, terbuat dari 100% bambu dan diformulasikan dengan asam salisilat yang ditemukan dalam kulit pohon willow, untuk menjaga pori-pori berminyak di cek. Kemudian, pastikan kulit tetap terhidrasi dengan murni, bergizi, minyak restoratif seperti Acure Organics Marula Oil. Sebelum tidur, menghapus semua jejak riasan dengan Natracare Organik Make-Up Removal Wipes (pertama tisu untuk menerima COSMOS-sertifikasi untuk keamanan dan efektivitas dalam kosmetik organik dan alami). kulit indah - dengan cara alami - adalah terjamin aman. Kalau kamu membutuhkan obat jerawat atau obat penghilang jerawat, kamu bisa cek juga website ini: hanakoskin
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |